 |
|
|
 |
|
|
|
 Sæsonplan 2010
Herunder kan du se hvilke stævner/træningslejre og andet sportsrelateret jeg har tænkt mig at deltage i i løbet af året. Listen opdateres løbende. | Hvad | Distance | Mål | Resultat | Januar | | | | | 17
31
| D.C. 1 - Løb
D.C. 2 - Løb
| 10km
10km
| 38.30
38.30
| #1, 38.52
#1, 40.50
| Februar | | | | | 14
| D.C. 3 - Løb
| 10km
| 38.30
| #1, 38.30
| Marts | | | | | 7
28
| D.C. 4 - Løb
DM Landevej
| 10km
10km | 38.30
37.30
| #1, 39.02
#14, 38.13
| April | | | | | 4
8
25 | Jels du
D.C. 5 - Løb
EM Powerman NL
| 5,5-44-5,5
10km
15-60-7,5
| Sejr
37.15
Top 3 (<3.10) | #1, 2.02.28
#1, 38.23
#5, 3.16.17 | Maj | | | | | 9
30
| DM Kort Duathlon
Powerman Tyskland
| 10-40-5
16-60-8
| Top 3
Sejr (<3.45)
| #3, 2.26.03
#3, 3.51.51
| Juni | | | | | 13
| Herning Tri
| 950-45-10,5
| -
| #1, 2.20.18
| Juli | | | | |
|
|
|
|
| August | | | | | 1
| Powerman Belgien
| 10-60-10
| Sejr (<3.02)
| #2, 3.04.24 | September | | | | | 5
| Powerman Zofingen
| 10-150-30
| Top 6
|
| Oktober | | | | | 31
| O.N. 1 | 10km | 38.00
|
| November | | | | | 21
| O.N. 2
| 10km
| 38.00
|
| December | | | | | 12
| O.N. 3
| 10km
| 38.00
| |
D.C. = Danisco Cup (en Løbsserie i Århus) O.N. = Orbicon Nytårscup (en Løbsserie i Århus) Stævnerne skrevet med rødt er årets hovedmål.
|
|
|
|
|
|
|